〔宁〕字拼音为níng、部首是宀，总笔画是5画。
〔宁〕字是上下结构，异体字有佇、寍、寕、寗、寜、寧、甯、貯，86版五笔是PSJ，98版五笔是PSJ。
〔宁〕字郑码为WDAI，区位码为3694，中文电码为1337；仓颉码是JMN，四角号码是30201。
〔宁〕字UNICODE是U+5B81，位于UNICODE的中日韩统一表意文字(基本汉字)，且属《通用规范汉字表》一级字表汉字，序号为0312。
〔宁〕字五行为火，造字法为会意。
〔实〕字拼音为shí、部首是宀，总笔画是8画。
〔实〕字是上下结构，异体字有実、實，86版五笔是PUDU，98版五笔是PUDU。
〔实〕字意思为充足、充满、实足、真诚、真实、果实等。造字法为会意，意思相近的字有真，意思相反的字有名、虚。
〔实〕字郑码为WDTG，区位码为4221，中文电码为1395；仓颉码是JYK，四角号码是30804。
〔实〕字UNICODE是U+5B9E，位于UNICODE的中日韩统一表意文字(基本汉字)，且属《通用规范汉字表》一级字表汉字，序号为1285。
〔实〕字五行为金，吉，是常用字，取名时寓意为实事求是、真心实意
〔还〕字拼音为hái、部首是辶，总笔画是7画。
〔还〕字是半包围结构，异体字有還，86版五笔是GIPI，98版五笔是DHPI。
〔还〕字意思为还是个多音字，念hái时，表示仍旧，依然，更，再，又，尚可等含义。念huán时，表示返回，回答，对付，交还，归还等含义。念xuán时，表示旋转，回旋，迅速，立即等含义。造字法为形声，意思相反的字有借。
〔还〕字郑码为WGI，区位码为2725，中文电码为6703；仓颉码是YMF，四角号码是31309。
〔还〕字UNICODE是U+8FD8，位于UNICODE的中日韩统一表意文字(基本汉字)，且属《通用规范汉字表》一级字表汉字，序号为0704。
〔还〕字五行为水，吉，是常用字，取名时寓意为不忘初心,重情重义,善始善终
宁实还拼音为níng shí hái ，声母分别为n sh h，韵母分别为ing i ai。音调分别为阳平 阳平 阳平 ，平仄关系为平平平，缺少变化，整体略平淡。其中还(hái,huán) 为多音字，考虑到读音的便利，以避开多音字取名为宜。字音清晰、流畅，音调优美。
宁实还五格分数为 68分，五格配置一般。其中三才为土金火，其意志坚定,大都攻击性强,果敢决断,但缺乏同化力。吃苦耐劳好争辩,遇事不会融通。多为强雄的气魄,追探权势,自我意识强烈。（评分根据姓名五格数理测算得出，仅供参考）
宁实还名字寓意诚信、灵泛、真诚、诚实，其中实字意指（shí）意为充满、真诚、坚实、富足。还字意指（huán）指返回，由此引申为使事物回到原有状态。（hái）指依然，更加。代表着优秀、自信、成熟、才华、耿直、果断。
有蕡其实：『有蕡其实』出自先秦佚名的《桃夭》，诗句拼音为yǒu fén qí shí，诗句声调：上声阳平阳平阳平，诗句平仄：仄平平平。
薄言还归：『薄言还归』出自先秦佚名的《采蘩》，诗句拼音为báo yán hái guī，诗句声调：阳平阳平阳平阴平，诗句平仄：平平平平。
其实七兮：『其实七兮』出自先秦佚名的《摽有梅》，诗句拼音为qí shí qī xī，诗句声调：阳平阳平阴平阴平，诗句平仄：平平平平。
其实三兮：『其实三兮』出自先秦佚名的《摽有梅》，诗句拼音为qí shí sān xī，诗句声调：阳平阳平阴平阴平，诗句平仄：平平平平。
实获我心：『实获我心』出自先秦佚名的《绿衣》，诗句拼音为shí huò wǒ xīn，诗句声调：阳平去声上声阴平，诗句平仄：平仄仄平。
实劳我心：『实劳我心』出自先秦佚名的《燕燕》，诗句拼音为shí láo wǒ xīn，诗句声调：阳平阳平上声阴平，诗句平仄：平平仄平。
还车言迈：『还车言迈』出自先秦佚名的《泉水》，诗句拼音为hái chē yán mài，诗句声调：阳平阴平阳平去声，诗句平仄：平平平仄。
天实为之：『天实为之』出自先秦佚名的《北门》，诗句拼音为tiān shí wèi zhī，诗句声调：阴平阳平去声阴平，诗句平仄：平平仄平。
彼稷之实：『彼稷之实』出自先秦佚名的《黍离》，诗句拼音为bǐ jì zhī shí，诗句声调：上声去声阴平阳平，诗句平仄：仄仄平平。
曷月予还归哉：『曷月予还归哉』出自先秦佚名的《国风·王风·扬之水》，诗句拼音为hé yuè yǔ hái guī zāi，诗句声调：阳平去声上声阳平阴平阴平，诗句平仄：平仄仄平平平。