撑：动词，体操动作的基本术语之一。指两手支撑在地面的姿势。在徒手体操中常做如下几种基本撑动作。俯撑：两手和脚撑地，两臂和身体伸直，胸部向地面的姿势。
折：折”，有,三个读音，时表示翻转，倒腾的意思。时有断，弄断或弯转，屈曲等意义。作“”音时则表示“断”、“亏损”等意思。另外也可作姓氏，。
万：形声。“万”,甲骨文呈蝎子形。本义:蝎1.数目，十个一千；2.喻极多；3.极，很，绝对；又作姓氏用词。
张：本义是把弦安在弓上，引申义指开，展开等。
篙：有名词和动词两种词性，用作名词的意思是用竹竿或杉木等制成的撑船工具，用作动词的意思是用篙撑船。
下泾县陵阳溪至涩滩（李白）
侧足不容舠，渔子与舟人，撑折万张篙。